V termíne 24.-27.8.2026 organizuje Shaolinské kultúrne centrum Slovensko a Slovenská Federácia Shaolinského Kungfu v Závadke nad Hronom, v krásnej prírode Horehronia, neďaleko Kráľovej Hole seminár shaolinského kungfu so shaolinským mníchom majstrom Shi Yanliang.

Prehľad programu:
Pondelok (24.8. )
10:00-11:30 príchod, ubytovanie sa
12.00-13:00: obed
15:00-16:30: Kungfu
17:00-18:30: Rouquan
19:00-19:30: Večera
Utorok- streda (25.-26.8.)
08:00 – 08:30: Raňajky
09:30 – 11:30: Kungfu
12:00 – 12:30: Obed
12:30 – 14:00: Prestávka
14:30 – 16:30: Rouquan
17:00 – 18:00: Večera
18:30- 20:00 rozhovory, iné aktivity
21:00: Odpočinok:
Štvrtok (27.8.)
08:00 – 08:30: Raňajky
09:30 – 11:30: Kungfu
12:00 – 12:30: Obed a ukončenie semináru.
14:30 – 16:30: Rouquan
17:00 – ukončenie pobytu.

Kungfu – základy shaolinského kungfu – rozcvička, strečing, švihy, základné postoje a prechody, aplikácie.
Rouquan – Shaolinská Vláčna päsť budú sa cvičiť jednotlivé pohyby a aplikácie, podľa úrovne cvičenca.
Cieľom nie je naučiť sa celé zostavy, ale osvojiť si princípy a správnu metodiku cvičenia.

Návrat hore